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作为油炸食品，油条热量高也不容忽视。油条中含油量有的---30%，一根50g的油条含油量一般为10—15g，而我国膳食指南每人每天油脂摄入量为25—30g。高能量食物的过多过量摄入也增加了肥胖、------发生几率，带给人们身体的健康---。吃一根100g的油条，至少要中速走13568步才能消耗掉油条所产生的423.8千卡的能量。

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