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健康油条配方 香酥无铝无矾大油条

统的油条制作一般都是采用明矾和碱，或者采用含有明矾的油条精（泡打粉）制作，很容易造成油条的铝含量超标！

长期食用铝超标食品会对人体造成---危害，已经---法律严禁使用矾碱制作油条，而油条又是我国传统的主要早点食品之一。

无矾无铝健康油条技术采用不含明矾的油条膨松剂，制作出来的油条不会造成铝超标。

炸油条用这个配方，---炸出又香又脆的大油条

食材：面粉500克、清水300克、盐7克、油条膨松剂8克

1、把面粉、盐、油条膨松剂、放入盆中，搅拌均匀，然后分几次加入清水搅拌成面穗，活成面团。

2、和面的面粉和水的比例要掌握好，油条膨松剂，油条膨松剂的用量控制好。

3、把活好的油条面放在一个长盘中，平摊开然后用保鲜膜包上，静置20-30分钟。

4、揭开保鲜膜，再揣面一次，保鲜膜盖好静置，常温下放置1-2个小时。

5、用刀切成2厘米宽的条，然后两两叠起来，用筷子在中间使劲压一下，压实，油条膨松剂多少钱，把油条胚子用手拉成长条，拉的时候两手要用力均匀。

6、锅里坐油，油温五成热下入油条胚子炸，油条胚子下入油锅后马上会浮起来说明油温刚好。用筷子不断翻动油条会发现油条越变越大，全程保持中小火，炸至油条表面金黄酥脆即可捞出。